足三里是中医中最常用的穴位之一港京印刷图源图库，位于小腿外侧，具有调养脾胃、增强体质、缓解疲钝等功效。其准确位置在膝盖下3寸（约四横指宽度），胫骨前缘外侧一横指处，即当膝要津下四指宽的位置，按压时有酸胀感。 足三里属于足阳明胃经，是“胃之合穴”，抵消化系统有权贵退换作用，常用于治愈胃痛、腹胀、泻肚、便秘等病症。同期，它还能增强免疫力，改善疲钝、失眠、头痛等症状，对女性调养月事也有一定匡助。 当代医学究诘发现，刺激足三里可促进胃肠蠕动，提高机体抗病才气。日常可通过推拿、艾灸或针灸等步地进行刺激。

神门穴是中医常用的迫切穴位之一，属于手少阴心经的原穴，具有宁快慰神、清热利窍的功效。常用于养息失眠、急躁、心悸、头痛等症状。 秦皇岛天粮餐饮管理有限公司 神门穴位于手腕部，具体位置在腕横纹的尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹下处。寻找时可先找到腕重要的横纹，在小指一侧（尺侧）的肌肉卓绝处，按压时会有酸胀感，即为神门穴。 为了更准确地定位，不错调解以下智商：手掌向下，曲折手腕，此时在腕部内侧可摸到一条显着的肌腱，即尺侧腕屈肌腱，其与腕横纹接壤处等于神门穴的位置。 在本色哄骗中，可通过推拿、针灸或艾灸等

拔罐疗法看成传统中医疗法之一，比年来在减肥畛域迟缓受到关爱。其旨趣是通过负压作用促进局部血液轮回、通顺经络亳州市和洪通皮革制品有限公司，从而匡助代谢废料和脂肪。但要达到理念念的减肥适度，聘任正确的拔罐位置至关渊博。 常见的拔罐减肥部位包括背部、腹部、腰部及大腿等。背部的膀胱经是排毒的渊博经络，要点拔罐肩胛骨之间、脊柱两侧，有助于转移内分泌、促进代谢。腹部是脂肪堆积较多的区域，拔罐可刺激脾胃功能，改善消化接纳，减少脂肪囤积。腰部与大腿则符合崇尚水肿型肥壮，促进淋巴轮回。 曹县华兰木业有限公司|庄